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Buenas Prácticas
Seguridad en Montaña

Recomendaciones

La alta montaña aragonesa exige preparación, conocimiento del medio y respeto por los ecosistemas protegidos. Consulta el boletín meteorológico y sigue las pautas oficiales federativas.

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1. Planifica la Actividad

Calcula horarios según desniveles positivos y negativos. Consulta partes de viento y nieve de AEMET Aragón antes de iniciar cualquier ascensión técnica.

Campaña Montaña Segura FAM
backpack

2. Material

Lleva siempre contigo el material obligatorio según la actividad que vayas a realizar, asegurándote de que esté en buen estado y que sea apto para las condiciones meteorológicas que pueda encontrarse.

Reglamento Carreras CXM
eco

3. Huella Cero en Sendero

Cuida el entorno natural, evitando dejar residuos y respetando la flora y fauna local. Cuidar el medioambiente es responsabilidad de todos.

El medioambiente es cosa de todos
emergency

4. Emergencias 112

En caso de accidente o extravío, llama al 112 e indica toda la información posible sobre tu ubicación y situación. Es fundamental mantener la calma y seguir las instrucciones y recomendaciones de los servicios de emergencia.

GREIM • Guardia Civil de Montaña
workspace_premium Garantía Oficial de Calidad

Senderos Turísticos de Aragón

Todos los itinerarios de Espacio Trail Montaña forman parte de la red oficial promovida por el Gobierno de Aragón y la Federación Aragonesa de Montañismo, garantizando mantenimiento continuo, señalética normalizada y seguridad técnica.

Seguridad en Montaña

Decálogo

La alta montaña aragonesa exige preparación, conocimiento del medio y respeto por los ecosistemas protegidos. Consulta el boletín meteorológico y sigue las pautas oficiales federativas.

S
Aviso y Compañía

Siempre que salgas a la montaña deja dicho dónde vas. Nunca vayas solo.

record_voice_over Aviso doméstico 01 / 09
E
Equipamiento Técnico

El material y equipo que necesites deberá estar siempre en perfectas condiciones de uso.

backpack Revisión preventiva 02 / 09
G
Gestión del Esfuerzo

Guarda fuerzas para el regreso. Nunca tengas prisa en la montaña. Si es preciso, hay que saber renunciar.

battery_horiz_075 Reserva metabólica 03 / 09
U
Cartografía y Guías

Utiliza los mapas y libros. Si careces de experiencia suficiente, acude a los guías de montaña titulados.

map Mapa topográfico papel 04 / 09
R
Capacitación Sanitaria

Realiza cursos de primeros auxilios y socorro en montaña. Te enseñarán a prevenir y actuar en caso de accidente.

medical_services Protocolo PAS 05 / 09
I
Meteorología e Hidrología

Inicia las excursiones consultando la meteo y aludes. Máxima atención a las tormentas súbitas en barrancos.

thunderstorm AEMET / BPA 06 / 09
D
Acondicionamiento

Durante la semana cuida tu preparación física. El montañismo exige estar en óptima forma atlética.

fitness_center Resistencia aeróbica 07 / 09
A
Cultura Federativa

Acude a los cursos de formación y reciclaje de los clubes y de la Federación Aragonesa de Montañismo.

school Escuela Aragonesa 08 / 09
D
Prudencia y Solidaridad

Diviértete, pero sé siempre prudente. Vela por tu seguridad y la de tus compañeros. Sé solidario en la senda.

handshake Espíritu montañero 09 / 09
Espacio Trail Montaña
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